Идея Рилс для фитнес-тренера №1:
Кадр 1: Офисный работник сидит за столом, выглядящий уставшим и напряженным.
Кадр 2: Тот же работник выполняет простое упражнение для шеи и плеч, улыбаясь и чувствуя облегчение.
Текст: «Избавьтесь от офисного стресса за 30 секунд! Попробуйте это упражнение прямо сейчас!»
Идея Рилс для фитнес-тренера №2:
Кадр 1: Работник с трудом встает из-за стола, потирая поясницу.
Кадр 2: Работник выполняет легкие наклоны и растяжку спины, чувствуя себя лучше.
Текст: «Сидячая работа? Вот как быстро снять напряжение в спине!»
Идея Рилс для фитнес-тренера №3:
Кадр 1: Работник смотрит на часы, показывающие конец рабочего дня, и вздыхает.
Кадр 2: Работник делает простое упражнение для ног прямо у стола.
Текст: «Нет времени на спортзал? Эти упражнения для ног можно делать прямо на работе!»
Идея Рилс для фитнес-тренера №4:
Кадр 1: Работник за компьютером, обхватив голову руками, выглядит усталым.
Кадр 2: Работник выполняет простую гимнастику для рук и запястий.
Текст: «Устали от клавиатуры? Сделайте эти упражнения для рук и почувствуйте разницу!»
Идея Рилс для фитнес-тренера №5:
Кадр 1: Работник за столом, окруженный бумагами и документами, выглядит подавленным.
Кадр 2: Работник выполняет упражнение для улучшения осанки, выпрямляясь и улыбаясь.
Текст: «Плохая осанка? Попробуйте это упражнение для мгновенного улучшения!»
