Идея Рилс для фитнес-тренера №1
Кадр 1: Тренер показывает пустую тарелку с надписью «Перед тренировкой».
Кадр 2: Тренер показывает тарелку с фруктами и овсянкой, текст: «Энергия для побед!».
Идея Рилс для фитнес-тренера №2
Кадр 1: Тренер сидит усталый на полу после тренировки, текст: «После тренировки».
Кадр 2: Тренер поднимает протеиновый коктейль, текст: «Восстанавливаем мышцы!».
Идея Рилс для фитнес-тренера №3
Кадр 1: Тренер держит в руках шоколадный батончик, текст: «До тренировки?».
Кадр 2: Тренер меняет батончик на банан и орехи, текст: «Лучше так!».
Идея Рилс для фитнес-тренера №4
Кадр 1: Тренер показывает часы с надписью «За час до тренировки».
Кадр 2: Тренер кушает йогурт с ягодами, текст: «Легкий перекус».
Идея Рилс для фитнес-тренера №5
Кадр 1: Тренер с грустным лицом смотрит на пустую тарелку, текст: «После тренировки».
Кадр 2: Тренер наполняет тарелку курицей и овощами, текст: «Восстановление начинается!».