Рилс №1:
Кадр 1: Ты в зеркале с грустным лицом, смотришь на свое отражение.
Текст на экране: «Когда сомневаешься в себе…»
Кадр 2: Ты улыбаешься и делаешь что-то, что тебе удается (например, готовишь вкусное блюдо или рисуешь).
Текст на экране: «Напомни себе о своих сильных сторонах!»
Рилс №2:
Кадр 1: Ты сидишь за столом, окруженный кучей бумаг и выглядишь подавленным.
Текст на экране: «Столько задач, и я не справлюсь…»
Кадр 2: Ты разрываешь одну бумагу и улыбаешься.
Текст на экране: «Разбей задачи на маленькие шаги и действуй!»
Рилс №3:
Кадр 1: Ты стоишь на весах и расстраиваешься из-за цифры.
Текст на экране: «Цифры не определяют твою ценность!»
Кадр 2: Ты танцуешь перед зеркалом, наслаждаясь моментом.
Текст на экране: «Любовь к себе начинается с принятия!»
Рилс №4:
Кадр 1: Ты сидишь в телефоне, листая ленту соцсетей и вздыхаешь.
Текст на экране: «Сравнение убивает радость…»
Кадр 2: Ты откладываешь телефон и начинаешь заниматься любимым хобби.
Текст на экране: «Сконцентрируйся на том, что делает тебя счастливым!»
Рилс №5:
Кадр 1: Ты стоишь перед выбором, держа две разные вещи в руках и выглядишь растерянно.
Текст на экране: «Как принять правильное решение?»
Кадр 2: Ты закрываешь глаза, делаешь глубокий вдох и улыбаешься.
Текст на экране: «Прислушайся к своему сердцу и интуиции!»
